Leuk, fijn dat je hier bent en welkom op mijn site!
Wandelen is leuk maar niet alleen dat.
- wandelen is ook goed voor hart en longen en je krijgt
er geheid een betere conditie van.
- wanneer je geregeld in een stevig tempo wandelt zou je ook
zomaar wat pondjes kwijt kunnen raken.
- van wandelen word je mentaal sterker, het is goed voor je humeur
en je slaapt als een roosje.
- wandelen kan op iedere leeftijd en geeft weinig kans op blessures.
- en last but not least, wandelen kan altijd wanneer het jou uitkomt.
Slecht weer bestaat niet wel slechte kleding.
Dus!
- Elke dag een half uurtje doet al wonderen! Doen!
Maasvallei Meers